هل يمكن أن يسبب الإفراط في ممارسة الرياضة وجع الأسنان؟

  Sep 29, 2022

  ترك رسالة

 

اكتشف الأسباب الأربعة عشر وراء ألم الأسنان. لا تحملها. أصلحه

كما يقول المثل ، "وجع الأسنان ليس مرضًا. إنه يؤلم مثل الجحيم". يمكن أن تجعل نوبات وجع الأسنان من الصعب المضغ والتحدث والتركيز وحتى النوم في الليل. شرب الماء البارد ، ومضغ الرماد الصيني الشائك ، وتناول مسكنات الألم ... لم نكن نعلم أن حملها سيؤدي إلا إلى تفاقم المشاكل المحتملة ، وقد يؤدي عدم علاج ألم الأسنان في النهاية إلى فقدان الأسنان.

لخص موقع المجلة الأمريكية للصحة 14 سببًا لألم الأسنان. من الأسهل علاج ألم الأسنان قبل أن يصبح خطيرًا.

السبب الأول: تسوس الأسنان

هذا يعني أن السن قد تآكل في حفرة ، أي أن السطح الخارجي الصلب (المينا) للأسنان قد تآكل. قد لا تظهر التسوس أي أعراض في البداية ، لكنها ستؤدي في النهاية إلى ألم الأسنان ، خاصةً إذا أصبح تجويف الأسنان كبيرًا جدًا ، وقريبًا من الأعصاب الموجودة في الأسنان. تسوس الأسنان هو السبب الأكثر شيوعًا لألم الأسنان.

عادة ما يسبب تسوس الأسنان الحاد ألمًا شديدًا يكفي لإيقاظ الناس ، ويزداد الألم عند الاستلقاء. من السهل تجاهل تسوس الأسنان المصحوب بأعراض خفيفة ، ولكن عندما لا يستطيع المرضى تحمل الألم ، فإنهم يحتاجون إلى علاج قناة الجذر.

السبب 2: الإفراط في ممارسة الرياضة

التمرين مفيد لصحتك الجسدية والعقلية ، لكن هل سيؤذي أسنانك؟ أشارت دراسة نشرت في المجلة الاسكندنافية للطب الرياضي والعلوم إلى أن هناك مثل هذا الاحتمال. وجد الباحثون أن الرياضيين الذين خضعوا لتدريبات التحمل كانوا أكثر عرضة لتآكل الأسنان (فقدان المينا بسبب الحمض الموجود على الأسنان) من أولئك الذين لم يمارسوا الرياضة. كلما طالت مدة ممارستهم الرياضة كل أسبوع ، زادت احتمالية إصابتهم بتجاويف متعددة. يتوقع أطباء الأسنان أن هذا مرتبط بانخفاض إفراز اللعاب.

أكثر من 90 في المائة من اللعاب عبارة عن ماء ، يُخرج الزفير من الفم عن طريق الفم. جفاف الفم معرض لخطر تسوس الأسنان لأن البكتيريا تزدهر في هذه البيئة. إذا كنت تأخذ في كثير من الأحيان وقتًا طويلاً من التدريب الشاق ، وتتعرق كثيرًا وتتنفس بشدة ، فسوف يتسبب ذلك في عدم كفاية الماء وألم في الأسنان.

السبب 3: الحشو يسقط

إذا تم تطبيق الكثير من القوة على المنطقة ، أو إذا انكسرت المادة ، فسوف تسقط حشوة التسوس. يمكن أن يتسبب التسوس حول الحشو أو تحته في حدوث تلف أيضًا. حتى أن بعض المرضى لم يشعروا بأن مادة الفيلر تتساقط حتى قاموا بقضم الطعام. عندما يمضغون ، يتم دفع الطعام إلى هذه المنطقة ، مما يملأ التجويف ويسبب الضغط. هذه المنطقة أيضًا حساسة للبرد والساخن والحامض والحلو.

السبب الرابع: الخراج

عندما تنحشر جزيئات الطعام بين أسنانك وتستمر في المضغ ، فإنها تدفع الطعام إلى لثتك. مع مرور الوقت ، يمكن أن يسبب ذلك التهابًا وألمًا. يمكن أن يسبب خراجات على طول خط اللثة ، حيث تتحلل بقايا الطعام والحطام وتولد العدوى. قد تلاحظ انتفاخًا أو حتى صديدًا في منطقة الخراج.

كلما كان العلاج مبكرًا ، كان ذلك أفضل ، لأن الخراجات غير المعالجة يمكن أن تؤدي إلى أمراض اللثة. يمكن أن يؤدي تنظيف أسنانك بالخيط يوميًا إلى حل هذه المشكلة.

السبب الخامس: كسر الأسنان

قد يكون ألم الأسنان ناتجًا عن كسر أو كسر في الأسنان. عادة لا تنكسر السن كلها ، بل قطعة. يمكن أن يتسبب قضم الأشياء الصعبة في كسر الأسنان. إذا لم يتم إزالة السن المكسور تمامًا أو إزالته في الوقت المناسب ، فسوف يتسبب ذلك في ألم الأسنان. اعتمادًا على شدة الكسر ، قد يحتاج المرضى إلى تاج أو زرع لاستبدال الأسنان التالفة بشدة.

السبب السادس: ضروس العقل

إذا كانت ضروس العقل لديك تحاول الخروج من وضع محرج في اللثة ، أو لم يكن هناك مساحة كافية ، فسوف يسبب ذلك بالتأكيد ألمًا في الأسنان. بمجرد اختراقها ، يزداد خطر الإصابة بالتهاب أو عدوى اللثة لأنه يصعب الوصول إلى ضرس العقل بفرشاة الأسنان والخيط. على الرغم من أن المريض شعر بالألم وعدم الراحة ، إلا أن درجة تسوسه لم تكن شديدة.

يمكن أن يستفيد كثير من الناس من خلع ضرس العقل. بالنسبة للآخرين ، قد تكون هذه العملية غير ضرورية أو حتى محفوفة بالمخاطر ، اعتمادًا على موضع ضرس العقل. إذا تسببت ضروس العقل في وجع الأسنان ، فحاول استخدام الإيبوبروفين.

السبب السابع: صريف الأسنان في الليل

معظم الناس الذين يطحنون أسنانهم في الليل لا يدركون أنهم يفعلون ذلك. ترتبط الأضراس أيضًا بالصداع وآلام عضلات الوجه وتيبس الفك. يمكن أن تتسبب الأضراس في كسر الأسنان. على الرغم من أنه سيُطلب من بعض المرضى ارتداء واقي الأسنان ، إلا أن هذه الطريقة ليست فعالة دائمًا. عندما استيقظ المريض ، لم يكن يعلم أن واقي الأسنان قد سقط.

في هذه الحالة ، يعتبر حقن البوتوكس خيارًا جيدًا ، حيث يمكن أن يمنع العضلات التي تحرك الذقن من إنتاج نفس القدر من القوة. تم تدريب العديد من أطباء الأسنان على استخدام مادة البوتوكس ، والتي يجب حقنها كل 3 إلى 4 أشهر.

السبب الثامن: عض الذقن عندما يكون الضغط عالياً

وجع الأسنان الناجم عن صرير الأسنان أو انقباض الذقن بشكل عام ، أو على الأقل جانب واحد من الذقن ، وليس سنًا معينًا. حتى إذا كنت لا تطحن أسنانك في الليل ، فقد تضغط على أسنانك أثناء النهار. هذا رد فعل شائع للضغط ، ويعرف أطباء الأسنان كيفية تعليم المرضى الاسترخاء. إن أبسط طريقة هي أن تأخذ أنفاسًا عميقة بشكل متكرر ، مما يساعد على إرخاء عضلات الوجه.

السبب التاسع: اضطراب المفصل الصدغي الفكي

يربط المفصل الصدغي الفكي جانب الرأس والذقن. يسمح للناس بالتثاؤب والمضغ والتحدث. يمكن أن يسبب الخلل الوظيفي لهذا المفصل ألمًا في الفك يشبه ألم الأسنان. يتشابه الألم مع ألم طحن الأسنان أو انقباضها ، ولكنه يقع بالقرب من الأذن.

من العلامات الواضحة لاضطراب المفصل الصدغي الفكي صوت طقطقة أو فرقعة عندما يحاول المريض فتح فمه. قد يختفي الألم من تلقاء نفسه ، وينصح طبيب الأسنان المريض بوضع الثلج على الجزء المؤلم. إذا كنت تعاني من اضطراب المفصل الصدغي الفكي ، يجب أن تحاول تقليل الأنشطة الإضافية لذقنك ، مثل مضغ العلكة. يحتاج بعض المرضى لعملية جراحية رغم ندرة حدوثها.

السبب العاشر: ضمور اللثة

يعاني بعض الأشخاص ذوي الأسنان الحساسة من ضمور اللثة ، مما يؤدي إلى تآكل المينا على خط اللثة. هذا تمامًا مثل سطح السن غير المغطى ، والمعرض للبيئة الخارجية. لن يستمر الألم ، لكنه سيحدث في كل مرة يلمس فيها السن طعامًا ساخنًا أو باردًا. يمكن للفرشاة باستخدام معجون أسنان احترافي مضاد للحساسية (مثل Comfortable) أن يخفف من هذه المشكلة ، لكن يجب عليك الالتزام به.

السبب الحادي عشر: التهاب اللثة

على الرغم من أن عدوى اللثة لا تسبب ألمًا داخل الأسنان ، إلا أنه يصعب على الجسم التمييز بين وجع الأسنان وألم اللثة. يُطلق على مرض اللثة الطفيف التهاب اللثة ، والذي يمكن أن يتسبب في احمرار اللثة وتورمها ، مما يسبب بعض الانزعاج. يمكن للتنظيف المنتظم بالفرشاة والخيط أن يزيل ألم الأسنان هذا في مهده.

إذا لم يتم علاج التهاب اللثة ، فسوف يتطور إلى التهاب دواعم السن ، وهو مرض أكثر خطورة من أمراض اللثة. يمكن للمرضى تناول المسكنات في وقت قصير. سيقرر طبيب الأسنان ما إذا كانت المضادات الحيوية ضرورية لعلاج العدوى أو علاج إضافي.

السبب الثاني عشر: ضرب السن بشدة

إذا كنت غير محظوظ بما يكفي لتضرب على ذقنك بالكرة اللينة أو البيسبول ، فسوف يسبب ذلك أيضًا ألمًا في الأسنان. توجد شرايين وأوردة وأعصاب في المساحة المحدودة لكل سن ، وسيؤدي الضرر الذي يلحق بالسن إلى التورم. نظرًا لأن التورم داخل الأسنان ليس له مكان يذهب إليه ، فسوف يتراكم الضغط وسيفسره الدماغ على أنه ألم في الأسنان. طالما أنك لا تعض الأشياء الصعبة للغاية ، فإن معظم إصابات الأسنان الطفيفة ستختفي في غضون أيام قليلة.

السبب الثالث عشر: يجب تصحيح الأسنان

يعرف أي شخص خضع لجراحة تقويم الأسنان أن هذا الإجراء يمكن أن يسبب الألم وعدم الراحة. عادة ما يكون من المفيد تناول الأدوية المضادة للالتهابات في غضون 24 إلى 48 ساعة بعد جراحة تقويم الأسنان.

السبب الرابع عشر: هجوم التهاب الجيوب الأنفية

إذا شعرت بألم في أسنانك خلال موسم البرد أو حمى القش ، فقد يكون ذلك مرتبطًا بالجيوب الأنفية. يقع الجزء السفلي من الجيوب الأنفية في الجزء العلوي من الأسنان. تمتلئ الجيوب الأنفية بالمخاط ، مما يسبب الألم فوق الأسنان.

طريقة أخرى شائعة لتحديد ما إذا كان ألم الأسنان مرتبطًا بالجيوب الأنفية هو أن الألم لا يقتصر على سن واحد فقط. إذا حدث التهاب الجيوب الأنفية ، فإن العديد من الأسنان في هذه المنطقة ستكون حساسة للغاية. في هذه الحالة ، فإن أفضل طريقة لإزالة العدوى.


إرسال التحقيق
إرسال التحقيق
Hangzhou Demo Medical Technology Co., Ltd هي شركة متخصصة في تصميم وتصنيع وتصدير المنتجات الطبية في الصين.