يركب عشاق ركوب الدراجات على طول الطرق الخضراء، ويرقص سكان المجتمع على أنغام الرقص المربع، ويؤدي المتزلجون حيلًا "شديدة الصعوبة"... "هيا بنا، هيا نمارس الرياضة!" أصبح خيارًا شائعًا بشكل متزايد لقضاء وقت الفراغ بين المزيد والمزيد من الناس.
اللياقة الوطنية هي الأساس والضمان لجميع الناس لتعزيز قوتهم البدنية وعيش حياة صحية.
في مارس من هذا العام، أكد الرئيس شي جين بينغ خلال اجتماع مشترك لأعضاء الحزب الديمقراطي للفلاحين والعمال الصينيين، والجمعية الصينية لتعزيز الديمقراطية، والقطاعين الطبي والصحي، وقطاعي الرعاية الاجتماعية والضمان الاجتماعي في الدورة الرابعة للجنة الوطنية الرابعة عشرة للمؤتمر الاستشاري السياسي للشعب الصيني، أن تعزيز أسلوب حياة صحي ومتحضر يتطلب مواصلة تحسين محو الأمية في مجال الصحة العامة، وإطلاق برامج اللياقة البدنية على مستوى البلاد وحملات صحية وطنية، وتوجيه الناس للحفاظ على وجبات غذائية متوازنة. وتعزيز إدارة الوزن، من بين تدابير أخرى-يجب أن تكون جميعها مدعومة بمبادرات عملية وإجراءات ملموسة.
يصادف يوم 8 أغسطس اليوم الوطني الثامن عشر للياقة البدنية. ومؤخراً، أصدر مجلس الدولة "خطة اللياقة الوطنية (2026-2030)" التي تقترح بوضوح أنه بحلول عام 2030، يجب أن تصل نسبة الأشخاص الذين يمارسون التمارين البدنية بشكل متكرر إلى حوالي 40%.
ويؤكد المظهر الحي للأهداف الجديدة أن اللياقة الوطنية ليست أسلوب حياة فحسب، بل هي أيضًا قوة حاسمة تدفع بناء الصين الصحية.
من "أين تمارس التمارين الرياضية" إلى "أين تمارس التمارين الرياضية"
وأشار الأمين العام شي جين بينغ إلى أن "الهدف الأساسي لبناء أمة رياضية قوية وصين صحية هو تعزيز اللياقة البدنية للشعب وحماية صحته. وهذا جانب حاسم للدفع الشامل لتحديث الدولة الاشتراكية".
منذ أن تم رفع مبادرة اللياقة الوطنية إلى استراتيجية وطنية في عام 2014، تحسنت خدمات اللياقة البدنية العامة في الصين بشكل ملحوظ. عززت مناطق مختلفة بقوة بناء "دوائر اللياقة البدنية لمدة 15 دقيقة"، وحسنت تخطيط الأماكن والمرافق، واستخدمت المساحة بشكل مبتكر، مما أدى إلى إضافة العديد من المتنزهات الرياضية ومراكز اللياقة البدنية المجتمعية. تم تحويل المساحات الخاملة والزوايا غير المستخدمة ومناطق ضفاف النهر والمصانع القديمة والمستودعات إلى "زوايا ذهبية وحواف فضية" نابضة بالحياة.
وبحلول نهاية عام 2025، سيكون لدى الصين إجمالي 5.0037 مليون مكان رياضي، بمساحة رياضية للفرد تبلغ 3.11 متر مربع. وبحلول عام 2030، سيصل نصيب الفرد من مساحة الملاعب الرياضية إلى حوالي 4 أمتار مربعة.
بالنسبة لعامة الناس، فإن التغيير الأكثر إلحاحا هو أن "مكان ممارسة الرياضة" لم يعد يشكل معضلة، مع توفر المزيد من الخيارات حول "أين يمكن الحصول على اللياقة البدنية".
من "القدرة على ممارسة الرياضة" إلى "التمرين العلمي"
يعد تعزيز الصحة البدنية فترة ذهبية للمراهقين. لقد أبدى الأمين العام شي جين بينغ دائمًا اهتمامًا كبيرًا بالتمارين البدنية للشباب. وأكد: "من ناحية يجب أن نشجع الأطفال على البقاء نشطين. ومن ناحية أخرى، يجب التعامل مع التمارين البدنية بشكل علمي، مع الحماية والإعداد المناسبين، مما يساعد الطلاب على الاستمتاع بالعملية، وتحسين اللياقة البدنية، وتنمية الشخصيات السليمة، وتقوية قوة الإرادة لديهم".
في نوفمبر 2025، أصدرت خمس إدارات بما في ذلك وزارة التعليم مبادئ توجيهية بشأن تنفيذ خطة تعزيز اللياقة البدنية للطلاب، والتي تتطلب "التصميم العلمي لأحمال التمارين في فصول التربية البدنية، وفترات الاستراحة، والأنشطة الرياضية اللامنهجية" و"تعزيز توجيه التمارين العلمية ونشرها".
إرساء أساس متين للصحة البدنية في بناء الصين الصحية: لا ينبغي أن يتخلف أحد عن الركب. بالنسبة لكبار السن، يتم الترويج لأماكن اللياقة البدنية المجتمعية المتعددة-مثل المراكز الرياضية لكبار السن والمراكز الصحية؛ بالنسبة للمجموعات الرئيسية مثل المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة والأفراد ذوي الإعاقة، يتم تنفيذ التدخلات الصحية غير الطبية والرياضية وغير الطبية... وتواصل الصين تعزيز التوجيه العلمي للياقة البدنية على المستويات الشعبية وفي الأسر، مع تبلور خدمات لياقة علمية متمايزة ودقيقة- تدريجيًا.
