يتغير فصلا الشتاء والربيع، ولا يمكن التنبؤ بالطقس، ويكون الفرق في درجات الحرارة كبيرًا. وظيفة المناعة البشرية منخفضة نسبيا. بالإضافة إلى ذلك، تكون أمطار الربيع رطبة وترتفع درجة الحرارة، مما يسهل تكاثر مسببات الأمراض. وفي حالة انخفاض المقاومة البشرية، فمن المرجح أن يسبب سلسلة من أمراض الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية.
وفقا لمنظور الطب الصيني التقليدي، عندما يتعرض الناس لنزلات البرد، يتم قمع طاقة اليانغ السطحية في الجسم، ولا يمكن توليد طاقة اليانغ. لا يمكن للطاقة الباردة في الجسم أن تتبدد، وإذا استمرت لفترة أطول، فإنها يمكن أن تصاب بالاكتئاب وتتحول إلى حرارة، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الحمى. الرئة تشي هي المسؤولة عن التعزيز والنزول، وتفقد الرئتان قدرتها على التعزيز والنزول، مما يؤدي إلى السعال.
بالإضافة إلى ذلك، مع ارتفاع درجة الحرارة، تسترخي المسام الموجودة على سطح الجسم، مما يسهل على مسببات الأمراض الخارجية مثل الهواء البارد والبكتيريا غزو جسم الإنسان.
وكما يقول المثل القديم: "غطي الربيع وأجمد الخريف". يتمتع كل من كبار السن والأطفال بمقاومة ضعيفة، خاصة الاهتمام بتغيرات الطقس، وعدم التسرع في تغيير الملابس، وعدم التعرض للبرد الشديد، والسماح للجسم بالتأقلم ببطء مع التغيرات الموسمية وتغيرات درجات الحرارة. من منظور الحفاظ على الصحة في الطب الصيني التقليدي، فإن "الحفاظ على الدفء له أهمية قصوى".
نقترح أنه خلال فترات التغيرات الموسمية وتغيرات الطقس، يجب الاستمرار في اتخاذ تدابير الحماية الشخصية وارتداء الأقنعة عند مواجهة حشود كبيرة عند الخروج.
