انتبه إلى الوقاية من الإنفلونزا ومكافحتها خلال الموسم الدراسي الجديد

إن القلق قبل بدء الدراسة هو طريق ضروري للنمو؛ والفرح بعد بدء الدراسة هو انطلاقة جميلة للمستقبل، ولكن في نفس الوقت يجب أن نواجه حقيقة لا يمكن إنكارها: الخريف والشتاء هما مواسم الذروة للأمراض المعدية التنفسية.

تعتبر المدارس أماكن مكتظة بالسكان، ومع انخفاض درجات الحرارة تدريجيًا، يميل الناس إلى التجمع في الداخل، مما يوفر ظروفًا مناسبة لانتشار الأمراض المعدية التنفسية مثل الأنفلونزا.

إن مؤسسات رعاية الأطفال والمدارس الابتدائية والثانوية هي الأماكن الرئيسية التي تنتشر فيها حالات الإصابة بالأنفلونزا. وأكثر من 90% من حالات الإصابة بالأنفلونزا المبلغ عنها في الصين تحدث كل عام في المدارس ومؤسسات الرعاية النهارية. وقد يؤدي الإصابة بالأنفلونزا إلى تغيب الأطفال عن الفصول الدراسية وتغيب الآباء، مما يفرض ضغوطاً مزدوجة على التعليم والأسرة.

1- ما هي الانفلونزا؟

الأنفلونزا مرض معدي حاد يصيب الجهاز التنفسي ويسببه فيروس الأنفلونزا. فيروس الأنفلونزا عرضة للتحور ولديه قدرة قوية على العدوى. يكون السكان عمومًا عرضة للإصابة بفيروس الأنفلونزا، وبعد الإصابة، غالبًا ما تكون الأعراض الجهازية أكثر وضوحًا، وتتجلى بشكل أساسي في البداية الحادة والحمى المرتفعة والصداع وآلام العضلات والتعب وما إلى ذلك.

الأطفال وكبار السن والنساء الحوامل أو الأشخاص الذين يعانون من الربو والسكري وأمراض القلب والأمراض المزمنة الأخرى معرضون لخطر كبير للإصابة بعدوى خطيرة يمكن أن تؤدي إلى الالتهاب الرئوي ومتلازمة الضائقة التنفسية الحادة (ARDS) وخلل في وظائف الأعضاء المتعددة وما إلى ذلك.

2. كيفية الوقاية من الإصابة بفيروس الأنفلونزا؟

يعد التطعيم ضد الإنفلونزا الطريقة الأكثر فعالية واقتصادية للوقاية من الإصابة بفيروس الإنفلونزا. فيروس الإنفلونزا عرضة للتحور، وقد تتغير سلالات وباء الإنفلونزا كل عام، لذا من الضروري تلقي لقاح الإنفلونزا كل عام.

3. متى يجب أن أحصل على التطعيم؟

عادةً، بعد مرور ما بين أسبوعين إلى أربعة أسابيع من تلقي لقاح الإنفلونزا، يمكن إنتاج أجسام مضادة بمستويات وقائية، لذا يجب استكمال التطعيم بلقاح الإنفلونزا قبل حلول موسم الإنفلونزا. إذا لم يتم تطعيمك قبل موسم الوباء، فلا يزال بإمكانك الحصول على التطعيم طوال موسم الوباء من خلال التحقق من معلومات الخدمة الصحية المحلية لتحديد موعد للتطعيم. خلال موسم الإنفلونزا نفسه، لا يحتاج الأفراد الذين تلقوا بالفعل لقاح الإنفلونزا إلى تلقيه مرة أخرى.

إن الحفاظ على عادات النظافة الجيدة وتطوير نمط حياة صحي يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل خطر الإصابة بالعدوى.

مع حلول موسم العودة إلى المدرسة، استعد مبكرًا. يرجى تذكر هذه العبارة للوقاية من الإنفلونزا والسيطرة عليها:

افتح النوافذ للتهوية المنتظمة وارتدِ أقنعة الوجه للوقاية من الهجمات.

لا تلمس فمك أو أنفك بيديك، وتجمع بحذر في الأماكن المزدحمة.

مارس الرياضة لتقوية المناعة، ولا تنسى التطعيم.