عقدت اللجنة الصحية الوطنية مؤتمرا صحفيا في الثامن لتقديم العلاقة بين مصطلحات الطاقة الشمسية الموسمية والصحة (BAI LU). قدم يانغ تاو ، كبير الأطباء في مستشفى قوانغانمن في الأكاديمية الصينية للطب الصيني التقليدي ، أنه خلال فترة الندى الأبيض ، تتناقص الرطوبة في الهواء الشمالي وزيادة درجة الحرارة بين النهار والليل. في هذا الوقت ، يتأثر جسم الإنسان بسهولة بالمناخ الجاف ، والذي يسمى "الجفاف" في الطب الصيني التقليدي ، ومن المرجح أن تحدث أعراض مثل جفاف الفم ، والحلق الجاف ، والجلد الجاف. يرتبط هذا ارتباطًا وثيقًا بـ "جفاف الخريف".
إن بيان "شرب الكثير من الماء يمكن أن يمنع جفاف الخريف" غير صحيح تمامًا. جوهر الضرر الناجم عن جفاف هو سائل الجسم الكافي. يشير هذا "سائل الجسم" إلى جميع السوائل الطبيعية في الجسم ، بما في ذلك ليس فقط الماء ولكن أيضًا مواد سائلة أخرى ناتجة عن تداول Qi والدم للحفاظ على أنشطة الحياة ، مثل اللعاب وعصير المعدة وسائل المفاصل وما إلى ذلك.
من ناحية ، فإن مياه الشرب هي الأساس لمنع جفاف الخريف. الماء هو المصدر الرئيسي لسوائل الجسم ، ويمكن أن يخفف الترطيب في الوقت المناسب من مشكلة عدم كفاية سوائل الجسم. الطريقة الصحيحة للترطيب هي "شرب الماء الدافئ بكميات صغيرة عدة مرات": "كميات صغيرة" لا تعني أكثر من 200 مل في كل مرة ؛ "عدة مرات" تعني فاصل زمني من 1-2 ساعة ، ولكن لا ينبغي إصلاح الفاصل الزمني بشكل أعمى. بشكل عام ، ينبغي النظر في مقدار التمرين والمناخ وحالة المرض. يجب أن يتبع المرضى الذين يعانون من ضعف القلب والكلى المشورة الطبية للسيطرة على تناول المياه. بالإضافة إلى ذلك ، يشير الماء الدافئ إلى الماء في 35-40 درجة.
من ناحية أخرى ، فإن الوقاية من جفاف الخريف وعلاجها في الطب الصيني التقليدي يتبع مبدأ "تغذية الين وترطيب الرئتين ، وتوليد السوائل ووقف جفاف" ، ويقسم إلى جانبين: "النظام الغذائي" و "تنظيم الطب الصيني التقليدي". من حيث النظام الغذائي ، يوصى باستخدام بعض المكونات التي يمكن أن تغذي الين ، وترطيب الرئة ، وتوليد السائل ، مثل الكمثرى أو الماء المسلوق الفجل الأبيض. في الوقت نفسه ، يمكن إضافة كمية صغيرة من السكر الصخري أو الزعرور لضبط الذوق. يمكنك أيضًا التفكير في تبخير الكمثرى. يمكنك إزالة جوهر الكمثرى وإضافة زيت السمسم وكمية صغيرة من السكر لتبخيرها. ينصح المرضى الذين يعانون من مرض السكري لاستخدامها بعناية.
فيما يتعلق بتنظيم الطب الصيني التقليدي ، يوصي يانغ تاو بنقاط الوخزانة ، التدليك لمدة 1-2 دقيقة كل يوم ، مع وجع محلي وتورم كدرجة.
أول نقطة للمعارضة هي نقطة الوخبور Zhongfu ، التي تقع على بعد 6 بوصات من خط الوسط الأمامي للصدر ، في المساحة الوربية الأولى. تتضمن هذه الطريقة البسيطة إيجاد حفرة ثلاثية تحت الحافة الخارجية من الترقوة ، ولمس وسط الحفرة للوصول إلى العظم الأول ، وهو الضلع الأول. الحافة السفلية للضلع الأول هي نقطة الوخزانة هذه ، والتي تعد نقطة مواجهة مهمة في خط الطول الرئوي. يمكن استخدامه لتمشيط خط الطول الرئة وتخفيف الحلق الجاف والسعال عن طريق تدليكه.
نقطة الواجب الثانية هي Zhaohai Acupoint. يقع Zhaohai Acupoint على بعد بوصة واحدة من طرف الكاحل الداخلي للقدم ، والذي يمكن العثور عليه بسهولة من قبل الجميع. تتمثل طريقة العثور على هذا 1 بوصة في وضع علامة على عرض مفصل الإصبع الأول للإبهام كـ بوصة واحدة لكل شخص. ابحث عن الاكتئاب الصغير 1 بوصة أسفل طرف الكاحل الداخلي وفركه ليشعر بالحامض والتورم ، وهو نقطة الوخزانة. يمكن أن ترطب هذه الوخزانة وتوليد السوائل ، وتغذية الين ، وعلاج فم الجفاف والحنجرة.
