1. السمنة
الأشخاص الذين يجلسون أمام الكمبيوتر لفترة طويلة سيكون لديهم توزيع غير طبيعي للأنسجة الدهنية الثقالية بسبب عدم ممارسة الرياضة. تراكم الدهون في أسفل البطن وأسفل الظهر ، من السهل أن يؤدي إلى السمنة الجاذبة المركزية.
2. الدوالي من الأطراف السفلية
بسبب قلة النشاط ، سيزداد ضغط أوردة الأطراف السفلية التي تعتمد على تقلص العضلات الهيكلية والارتجاع. سيؤدي توسع التجويف الوريدي على المدى الطويل إلى قصور وظيفي في الصمام الوريدي ، ويتطور في النهاية إلى قصور عضوي ، مما يؤدي إلى الدوالي في الأطراف السفلية.
3. داء الفقار العنقي
تشغيل الكمبيوتر يجعل رأس الناس يفتقر إلى النشاط والبقاء في نفس الموقف لفترة طويلة. إذا كان الوقت طويلا جدا ، فسيكون هناك تضخم تعويضي في العمود الفقري العنقي. يمكن أن يؤدي تضخم عنق الرحم إلى ضغط جذور الأعصاب ، ويسبب التهاب المفاصل حول الكتف العضدي وحركة الأطراف العلوية المحدودة. في الحالات الشديدة ، لا يمكنهم الاعتناء بأنفسهم. يمكن أن يؤدي تضخم عنق الرحم أيضا إلى ضغط الشريان الفقري الذي يزود الجزء القذالي من الدماغ ، وإمدادات الدم غير الطبيعية إلى الجزء القذالي من الدماغ ، والصداع ، والدوخة ، وفقدان الذاكرة وغيرها من الأعراض.
4. فتق القرص القطني
يمكن أن يؤدي الوضع المائل إلى الأمام على المدى الطويل وقلة النشاط بسهولة إلى تضخم أسفل الظهر والتوتر وفقدان مرونة الرباط الطولي الخلفي ، مما يسبب فتق القرص القطني وضغط جذر العصب. إذا تم ضغط العصب الوركي ، فقد يؤدي ذلك إلى ألم العصب الوركي الجذري وآلام أسفل الظهر وآلام الأطراف السفلية واضطراب الحركة.
5. وهن عصبي
أولئك الذين يستخدمون أجهزة الكمبيوتر لفترة طويلة يمكن أن يكون لديهم أعراض أكثر خطورة من الوهن العصبي ، مثل عدم الاستقرار العاطفي ، والتهيج ، والتهيج ، والدوخة ، والصداع ، والأرق والنسيان.
