هل الشرب جيد أم سيء؟ اخبرك الحقيقة

السيد يانغ، 51 عامًا، سكير. منذ أن كان في العشرينات من عمره، كان يشرب الخمر كل يوم.
في الأسبوع الماضي، عانى السيد يانغ بشكل متكرر من عدم الراحة مثل ضيق التنفس وضيق الصدر أثناء صعود السلالم أو رفع الأشياء الثقيلة. خاصة بعد النوم ليلاً، قد يحدث خفقان وتعرق، وغالباً ما يكون من الضروري رفع وسادة للتخفيف منها.
ورافقته زوجته إلى قسم أمراض القلب بالمستشفى المحلي لتلقي العلاج، وهي تشعر بعدم الارتياح. بعد الفحص، تم تشخيص حالته في النهاية بأنه مصاب بالتهاب عضلة القلب الكحولي وتليف الكبد الكحولي.
وعلم الطبيب من خلال الاستشارة أنه منذ 12 عامًا، كان السيد يانغ يسعى للحصول على رعاية طبية بسبب أعراض مثل ضيق الصدر وضيق التنفس. لقد ذكّره الطبيب بالإقلاع عن الشرب، لكنه لا يزال يتمتع بقلب محظوظ. في وقت لاحق، كنت لا أزال أشرب رطلًا واحدًا من الكحول يوميًا، وفي السنوات الأخيرة، أصبح ضيق الصدر وضيق التنفس شديدًا بشكل متزايد، كما أصبح وقت العلاج أطول فأطول.
إن معدل ظهور الكحول في حياتنا اليومية مرتفع للغاية، وقول "لا خمر ولا وليمة" يكفي لإظهار مكانة الكحول.
حتى أن البعض يقترح أن شرب الكحول يمكن أن يطيل العمر، فهل هذا صحيح أم خطأ؟
1، هل يمكن لشرب بايجيو على المدى الطويل إطالة العمر ومنع السرطان؟
أثارت دراسة حول "بايجيو قاتل للسرطان" جدلاً ساخنًا.
ويذكر أن هذه الدراسة أجراها أستاذ من إحدى الجامعات. وقال التقرير إنه تم الكشف والتعرف على مادة الليشينين في بايجيو الصينية دوليا لأول مرة، وهو مركب مسبب للتيتانيوم غير المتطاير، مما يثبت أن بايجيو قادر على مقاومة الفيروسات والبكتيريا والأورام وتخثر الدم والكوليسترول. بعد نشر خبر "Baijiu المضاد للسرطان"، هلل غالبية من يشربون الخمر.
وفي هذا الصدد، قال الخبراء إن بيان "بايجيو مضاد للسرطان" لا أساس له من الصحة، وأن "يمكن شرب بايجيو بشكل تعسفي" غير مستحسن.
يتم تخمير بايجيو من الحبوب، لذلك من الطبيعي أن يحتوي على بعض العناصر الغذائية. يحتاج الأشن المذكور في الدراسة إلى تقنية كشف الأثر، مما يعني أن المحتوى الموجود في Baijiu صغير جدًا. بمعنى آخر، إذا كنت تريد أن تعمل هذه المواد، فلا يمكنك شرب كمية كبيرة من البيجيو؟
بالمقارنة مع الحصول على المواد المضادة للسرطان والفيروسات، فإن الإفراط في شرب الخمر له بلا شك مساوئ أكثر من الفوائد. ففي عام 1988، صنفت منظمة الصحة العالمية الكحول على أنه مادة مسرطنة.
قارنت دراسة مشتركة أجراها المعهد الإسباني لعلم الأعصاب والمعهد المركزي الألماني للصحة العقلية التصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ لـ 90 مدمنًا على الكحول مع 36 غير مدمن على الكحول.
يتم التحكم في اتخاذ القرار البشري والذاكرة والعواطف والسلوك من خلال الحُصين وقشرة الفص الجبهي، وقد وجدوا أن الكحول له التأثير الأكبر على هاتين المنطقتين. بعد أسبوعين من الإفراط في شرب الخمر، يظل النشاط الكهربائي في دماغ مدمني الكحول منخفضًا، ويمكن أن يستمر هذا التأثير لمدة ستة أسابيع بعد التوقف عن الشرب.
وفي عام 2018، نُشرت دراسة شملت 28 مليون شخص حول العالم في مجلة The Lancet، أشارت إلى أن شرب الكحول ليس له قيمة آمنة ويمكن أن يكون له تأثير على الصحة. يجب أن تكون كمية الكحول الأكثر أمانًا التي يتم تناولها "صفرًا"، وعند مواجهة الكحول يجب تجنبه بكل التفاصيل.
2، هل يستطيع الشخص المدمن على الكحول استعادة كبده بعد الإقلاع عن الشرب؟
إذا كان الشخص يحب شرب الكحول، فما هي التغييرات التي ستحدث في جسمه بعد الإقلاع عن الشرب؟
قامت دراسة نشرت في المجلة الطبية البريطانية في عام 2018 بتجنيد 94 متطوعًا، كانوا يشربون الخمر بشكل معتدل إلى شديد (حوالي 600 مل من بايجيو عالي أو 10 زجاجات من 750 مل من البيرة كل أسبوع).
قام الباحثون بتقسيمهم إلى مجموعة ممتنعة (لم تشرب لمدة شهر) ومجموعة مراقبة (استمرت في الحفاظ على عادات الشرب السابقة). وقبل بدء التجربة، تم تسجيل مؤشرات الوزن وضغط الدم ومقاومة الأنسولين لدى المتطوعين بالتفصيل.
وبعد شهر، وجد أن الوزن وضغط الدم ومقاومة الأنسولين لدى مجموعة الامتناع عن ممارسة الجنس انخفض بنسبة 1.5% و6% و25% على التوالي، بينما انخفض ALT GT وAST بنسبة 14.5% و28.6% و5.4%. % على التوالي، وتحسنت مؤشرات وظائف الكبد. من ناحية أخرى، في المجموعة الضابطة، أظهرت هذه المؤشرات تغيرا طفيفا.
ليس هناك شك في أن شرب الكحول يمكن أن يضر الكبد. هل يمكن استعادة تلف الكبد بعد الإقلاع عن الكحول؟
وقال شيونغ تشاوغانغ، كبير الصيادلة في مستشفى شيآن للصدر، إنه بعد الإقلاع عن الكحول، يتحسن التهاب الكبد الكحولي بشكل عام، ويعتبر الإقلاع عن الكحول إجراء أساسيا للوقاية من أمراض الكبد الكحولية.
يتمتع الكبد البشري بوظيفة إصلاح قوية، وطالما أنه لم يتطور إلى تليف الكبد، فإن خلايا الكبد لا تزال قابلة للتجديد.
بشكل عام، يمكن للمرضى الذين يعانون من الكبد الدهني الكحولي أن يتعافوا إلى حالتهم الطبيعية بعد التوقف عن تناول الكحول لمدة 3-6 يوم. ومع ذلك، إذا تطورت حالتهم إلى التهاب الكبد الكحولي أو حتى تليف الكبد الكحولي، فإن تشخيص الإقلاع عن الكحول يكون سيئًا في هذا الوقت، حيث يُنصح بالإقلاع عن الكحول مبكرًا وليس متأخرًا.
3، الألم في هذه المناطق الأربع من جسمك يذكرك بالإقلاع عن الشرب
يعد الكحول دائمًا وسيلة للأنشطة الاجتماعية، لكن شربه على المدى الطويل يمكن أن يسبب العديد من المشكلات الصحية. كثير من شاربي الخمر لا يحتاجون إلى التوقف عن الشرب إلا عندما يتضرر الكبد، لكنهم لا يعرفون أن أربعة أنواع من الألم في الجسم هي إشارات للإقلاع عن الشرب!
1. آلام العضلات والمفاصل
يمكن أن يؤدي إدمان الكحول على المدى الطويل بسهولة إلى فقدان الماء في الجسم ويسبب مشاكل الجفاف، مما قد يزيد العبء على العضلات والمفاصل، مما يؤدي إلى آلام العضلات والمفاصل والنقرس ومشاكل أخرى.
2. آلام الكبد
الكبد هو عضو استقلابي غير مؤلم في جسم الإنسان وهو معرض بشدة لأضرار الكحول وتحفيزه. يمكن أن يؤدي إدمان الكحول على المدى الطويل إلى خلل في وظائف الكبد، مما يسبب عدم الراحة مثل الانسداد أو الانتفاخ أو الألم المستمر في منطقة الكبد.
3. ألم في القلب
بعد الإفراط في شرب الكحول، يمكن أن يكون للكحول تأثير سام معين على القلب، والذي يمكن أن يسبب بسهولة مشاكل ذات صلة مثل نقص تروية عضلة القلب وعدم انتظام ضربات القلب. وقد يسبب أيضًا ضيقًا في الصدر، وضيقًا في التنفس، بالإضافة إلى عدم الراحة مثل المغص القصي وألم الطعن.
4. آلام في المعدة
يمكن أن يحفز الكحول الغشاء المخاطي في المعدة، مما يسبب الإفراط في إفراز حمض المعدة، مما يؤدي إلى التهاب المعدة وحتى قرحة المعدة، مما يسبب عدم الراحة مثل حرقان وألم في المعدة، مصحوبًا بالغثيان والقيء.
استمرت ثقافة النبيذ في الصين منذ العصور القديمة حتى يومنا هذا، ولا يزال الناس متمسكين بمبدأ "تقديم النبيذ للضيوف" في المناسبات الهامة مثل التجمعات والولائم.
ومع ذلك، فإن ضرر الكحول على الصحة ليس كاذبا، ولا يوجد ما يسمى بكمية الشرب الآمنة. شرب الكحول مضر للجسم. من أجل الصحة البدنية، من الأفضل الإقلاع عن هذا الكحول.