ووجدت الدراسة أن وقت الجلوس اليومي كان منحنى على شكل J مع أدنى خطر من 6 ساعات من وقت الراحة في اليوم الواحد، في حين أن خطر وقت الجلوس ≥ 10 ساعات / يوم زاد بشكل كبير.
وزاد خطر الإصابة بالسرطان والوفاة بالسرطان والوفاة لجميع الأسباب بنسبة 16 في المائة و 24 في المائة و 15 في المائة على التوالي مقارنة بأولئك الذين لديهم وقت مستقر يقل عن 6 ساعات في اليوم.
وعلاوة على ذلك، فإن عددا كبيرا من النشاط البدني المعتدل لا يعوض خطر الجلوس لفترة طويلة. الفشل في تحقيق المستوى الموصى به من النشاط البدني المعتدل قد يزيد من تعزيز الآثار السلبية لل المستقرة.
بالمقارنة مع أولئك الذين يجلسون لمدة تقل عن 6 ساعات في اليوم ولا يحققون 150 دقيقة من النشاط البدني المعتدل في الأسبوع ، فإن أولئك الذين يجلسون لمدة 10 ساعات على الأقل في اليوم لديهم خطر أعلى للوفيات لجميع الأسباب (HR = 1.21 و 1.72) بغض النظر عما إذا كان لديهم 150 دقيقة من النشاط البدني المعتدل في الأسبوع.
وشملت الدراسة 95319 من البالغين الصينيين ، وجاءت من ثلاثة طوابير كبيرة من التنبؤ بمخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية في الصين ، بما في ذلك الدراسة التعاونية متعددة المراكز لمركز أبحاث الأوبئة القلبية الوعائية الصينية في عام 1998 (China mucA 1998) ، وأبحاث التعاون الدولي حول أمراض القلب والأوعية الدموية في الصين (آسيا) ، والتدخل المجتمعي لمتلازمة التمثيل الغذائي وأبحاث صحة الأسرة الصينية.
وكان متوسط الوقت المستقر للسكان المشاركين في الدراسة 7.9 ساعة في اليوم. وفي متابعة 559002 شخص، حدثت 2388 حالة سرطان و1571 حالة وفاة بسبب السرطان و4562 حالة وفاة.
