الصيانة اليومية للهضم الوظيفي

يعتبر عسر الهوية الوظيفي مرض الجهاز الهضمي الأكثر شيوعًا في الممارسة السريرية ، والذي يسببه الاضطرابات الوظيفية للمعدة والاثني عشر ، مما يؤدي إلى امتلاء ما بعد الأكل ، والشبع المبكر ، وألم البطن العلوي ، وإحساس الحرق في البطن العلوي. إنها مجموعة من المتلازمات السريرية بدون أمراض عضوية.

تظهر أعراض عسر الهوية الوظيفي في أشكال مختلفة. من بينها ، امتلاء ما بعد الأكل هو الأكثر شيوعًا ، وبعد الوجبة ، يبدو أن البطن في حالة من الانتفاخ لفترة طويلة ؛ إن ظاهرة الشبع المبكر ليست أيضًا غير شائعة ، حيث تكون كمية الطعام المستهلكة أقل بكثير من المستوى الطبيعي ، ولكن قريبًا هناك شعور بالامتلاء ، مما يؤدي إلى انخفاض كبير في الشهية وتناول الطعام ؛ هناك أيضًا ألم في البطن العلوي أو الإحساس بالحرقة ، والذي يتكرر في كثير من الأحيان ويقلل بشكل خطير من نوعية حياة المريض.

أسبابها معقدة ومعقدة. تلعب العوامل الغذائية دورًا مهمًا ، ويمكن أن يعطل تناول الأطعمة عالية الأجل من السكر العالي والمرتفع والحار والتحفيز الإيقاع الجهاز الهضمي الطبيعي في الجهاز الهضمي. على سبيل المثال ، يمكن للاستهلاك المفرط للأطعمة المقلية أن يزيد من العبء على المعدة بسبب صعوبة في الهضم والبقاء المطول في المعدة. لا ينبغي التقليل من العوامل النفسية. الحياة الحديثة سريعة الخطى تضع الناس في حالة من التوتر العقلي والقلق والاكتئاب لفترة طويلة. هناك علاقة عصبية وثيقة بين الدماغ والجهاز الهضمي ، ويمكن أن تتداخل العواطف السلبية مع التنظيم العصبي للمسالك المعدية المعوية ، مما يؤدي إلى خلل في الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تضعف عادات نمط الحياة غير الصحية مثل أنماط النوم غير المنتظمة ، وقلة التمارين الرياضية ، والتدخين المفرط والشرب أيضًا حركية الجهاز الهضمي وتعزيز حدوث عسر الهوية الوظيفي.

بالإضافة إلى بعض العلاجات الدوائية ، فإن إنشاء نمط حياة جيد وعادات غذائية والحفاظ على عقلية إيجابية أمر بالغ الأهمية أيضًا لعلاج عسر الهضم الوظيفي ، وإلى حد ما ، أكثر أهمية من العلاج بالمخدرات.